Berikut ini kami akan membahas mengenai manfaat brokoli Untuk bayi :
Meningkatkan Fungsi Hati
Organ tubuh bayi mungkin memang belum mampu berfungsi secara optimal. Oleh karena itu, anda bisa memberikannya brokoli agar bayi mampu memiliki sistem kekebalan tubuh yang baik dan peningkatan fungsi hati. Brokoli juga mengandung anti-karsinogen dan senyawa antioksidan yang kuat sehingga mampu mencegah beragam penyakit masuk ke tubuh bayi.
Pengurangan Kolesterol
Seperti banyak makanan utuh, brokoli dikemas dengan serat larut yang menarik kolesterol keluar dari tubuh bayi Anda.
Mengurangi Reaksi Alergi dan Peradangan
Brokoli merupakan sumber sangat kaya kaempferol dan isothiocyanates, sebuah anti-inflamasi nabati nutrisi yang sangat baik. Penelitian telah menunjukkan kemampuan kaempferol untuk mengurangi dampak zat yang berhubungan dengan alergi pada tubuh kita. Brokoli bahkan memiliki sejumlah besar asam lemak omega 3, yang juga dikenal sebagai anti-inflamasi dan mampu meningkatkan kecerdasan otak bayi.
Antioksidan Kuat
Dari semua sayuran, brokoli berdiri sebagai sumber yang paling terkonsentrasi terhadap vitamin C, ditambah flavonoid yang diperlukan untuk vitamin C agar mendaur ulang secara efektif. Juga terkonsentrasi dalam brokoli adalah karotenoid lutein, zeaxanthin, beta-karoten, dan antioksidan kuat lainnya.
Kesehatan Tulang
Brokoli berisi tingkat tinggi kalsium dan vitamin K, yang keduanya penting bagi kesehatan tulang trutama bagi bayi anda.
Mencegah Kerusakan Pembuluh Darah
Sifat anti-inflamasi dari sulforaphane, salah satu isothiocyanates (ITC) dalam brokoli, mungkin dapat mencegah (atau bahkan sebaliknya) beberapa kerusakan lapisan pembuluh darah yang dapat disebabkan oleh peradangan karena masalah gula darah kronis.
Detoksifikasi
Glucoraphanin, gluconasturtiin dan glucobrassicin adalah fitonutrien khusus yang mendukung semua langkah dalam proses detoksifikasi tubuh, termasuk aktivasi, netralisasi dan eliminasi kontaminan yang tidak diinginkan. Brokoli juga mengandung isothiocyanates (yang Anda baca dalam peradangan) yang membantu mengendalikan proses detoksifikasi pada tingkat genetik. Hal itu membuat bayi akan memperoleh kesehatan yang begitu baik.
Itulah maanfaat brokoli untuk bayi semoga bermanfaat baca juga obattbcherbalalami.wordpress.com
